能够调整情绪-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…每个人都有负面情绪,我们要做的,是学会和情绪和谐相处,觉察到情绪的来源,进而调整我们的状态。一个能够调整自己情绪的人,更···
跳出原有认知框架-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…如果你意识不到自己有认知框架,你就不会想到要打破它。知道自己有认知局限,才有可能跳出惯性思维,为解决问题找到新的思路···
保持目标清晰-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…目标清晰的人,在前进的路上就会更有方向感。给自己设定一个有价值并且通过努力可以够得着的目标,然后付诸行动,你会感受到追逐···
学会把握当下-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…从我们来到这人世间的第一天起,就注定了没有回头路,即使偶尔走了错路、弯路,最后方向也是始终向前的。若一直沉浸在懊悔中,忘···
学会控制情绪-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…坏情绪不能解决任何问题,反而会带来更严重的问题。控制不住自己情绪的人,不知道在什么时候就会伤人害己。人生在世,每个人都会···
学会规律作息-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…忙碌了一天,身体早已疲惫不堪,如果再熬到半夜两三点,不仅加剧身体的消耗,还容易让白天的工作掉链子。一个人如果能真正做到早···
学会独立思考-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…心理学上有条著名的法则:即使你已有了主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。这是很可怕的。对于任何一个人来说···
学会迎难而上-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…不少人面对困难的第一反应是:习惯躲避、寻求帮助。不可否认,趋利避害是人的天性,但这也恰恰说明,很多人不是败给现实,而是败···
学会专注成长-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…成长是每个人不可逃避的人生关键词。但区别就在于,有的人只是三分钟热度,看似很努力,实则低效率。看过这样一句话:“人的思想···
遇错不责,是大度者的胸怀-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…世界上没有两片树叶是一模一样的。人也是一样,各有各的欢喜与困顿。不轻易指责,不随便刁难,这是一个人的修养。接···