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控制情绪-石家庄柯棣华职业专修学院

来源:本站作者:责任编辑发布时间：2019-10-26 浏览：527次

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石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了”。
石家庄柯棣华职业专修学院小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?
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