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不带手机上床-石家庄柯棣华职业专修学院
来源:本站 作者:责任编辑 发布时间：2018-04-08 浏览：
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不带手机上床
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小编提醒您…手机对我们的诱惑力实在太大，如果带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。
睡觉前远离手机，上床后可以看会书，按时睡觉保证足够的睡眠。
石家庄柯棣华职业专修学院
小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?
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学校网站：
http://www.sjzkdhua.net
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学校博客：
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石家庄柯棣华职业专修学院
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